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  • 别忽略大脑健康10个秘诀轻松养脑

    防止肥胖 体重超过标准20%以上,容易损害智力。原因在于剩余脂肪进入脑内,挤压脑的沟回,阻碍神经纤维增生与沟回形成,从而影响智力水平。故应重视饮食平衡,坚持体育锻炼,保持体重适中,可增大脑智力。 睡足睡好 睡得好的人,其大脑得到休息充分,营养补...

    http://www.bb520.com/html/20130112/3261.html 分类:亚健康 点击:23 日期:2013-01-12
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